mountainbikeskole MTB nørgaards højskole kursus for begyndere og let øvede 1920 3
mountainbikeskole MTB nørgaards højskole kursus for begyndere og let øvede 1920
MTB
mountainbikeskole MTB nørgaards højskole kursus for begyndere og let øvede 1920 2
mountainbikeskole MTB nørgaards højskole kursus for begyndere og let øvede 1920 1
mountainbikeskole MTB nørgaards højskole kursus for begyndere og let øvede 1920 6

MTB weekend og højskole

Velkommen til kurset “Mountain weekend og højskole” på Nørgaards Højskole.

Kan du lide at røre og bevæge sig i naturen? Holder du af at bruge sin krop og forbrænde en masse energi? Alt dette kan man opnå ved at køre mountainbike, samt en masse udfordringer og unikke naturoplevelser.

Kursets mål er at give dig kendskab, energi og lyst til god motion og naturoplevelser på en mountainbike, samt unikke højskoleoplevelser.

I løbet af introduceres du for mountainbike i trygge rammer. Gennem praksis undervises der i at færdes fortroligt og sikkert på mountainbike.

Vi begynder ved skolens cykelgarage med at gennemgå cyklen og sikkerhed.

Hver dag tager vi på ture, hvor der vil være indlagt tekniske øvelser, gennemgang af regler for færdsel på MTB, kørsel i forskellige områder/terræner m.m.

Cykelturene forgår i noget af de bedste mountainbiketerræn i Danmark. Vi kommer til at køre ture i Egekrattet (Single-track), Hjermind Skov, Vindum Skov.

Sidste dag tager vi til Fussingø, hvor vi skal køre igennem MTB-sporet i skoven – en fantastisk rute.

Undervejs turene ude i naturen vil instruktøren også fortælle om de områder vi færdes i.

Vil vi også bruge tid på at tale om det ting som sker med os, når vi cykler, bevæger os i naturen og bruger kroppen, både mentalt og fysiologisk.

Personligt Udstyr

Du skal medbringe fornuftigt tøj til kurset, gerne svedtranporterende undertøj, let regnjakke og andet funktionelt tøj, som kan tåle at blive vådt.

Mht. fodtøj foreslår vi løbesko. Sørg for at have en mindre rygsæk, som du let kan pakke og tage med på cykelturerne.

Det er en også god ide selv at medbringe cykelhandsker og cykelbriller/solbriller.

Mountainbike

På kurset skal du/I bruge en mountainbike, som kan lejes af skolen. Det koster 400 kr. at leje en MTB inkl. hjelm.

Der er tale om hardtail Model Scott Aspect 930 – 2016

Du/I er meget velkommen til selv at medbringe en MTB , og oplys venligst skolen herom ved tilmelding.

KursustitelUge nr.Start datoSlut datoPrisPris børnTilmelding
Golf og højskole3130/07/1705/08/175095Venteliste - ringe venligst
Bridge og højskole3130/07/1705/08/174495venteliste - ring venligst
Klassisk korsang3206/08/1712/08/174575Venteliste - ring venligst
Bridge og højskole3313/08/1719/08/174495venteliste - ring venligst
Cykling og fortælling3420/08/1726/08/174295Venteliste - ring venligst
Golf for singler3420/08/1726/08/175400Venteliste - ring venligst
Bridge og højskole3420/08/1726/08/174495Venteliste - ringe venligst
Bridge og golf3527/08/1701/09/174600Klik her
Golf og højskole3817/09/1723/09/174695Klik her
Slotte og herregårde3817/09/1723/09/174695Venteliste - ring venligst
Vandring efter den gode fortælling3817/09/1723/09/174295Venteliste - ring venligst
Wellness og højskole3924/09/1730/09/174550Klik her
Aktivt seniorliv og højskole4001/10/1707/10/174295Venteliste - ring venligst
Smag på Øst- og Midtjylland4001/10/1707/10/174695Klik her
Skønne Jylland4108/10/1714/10/174575Klik Her
Syng dig glad4108/10/1714/10/174295Klik her
Slægtsforskning - modul 14215/10/1721/10/174295Klik her
Bridge og højskole4215/10/1721/10/174495Klik her
Smag på Øst- og Midtjylland4429/10/1704/12/174695Klik her
Nordisk maleri og højskole4429/10/1704/11/174295Venteliste - ring venligst
Computer, Windows 10 og højskole4429/10/1704/11/174295Klik her
Bridge og højskole4505/11/1711/11/174495Klik her
iPad/iPhone for alle4505/11/1711/11/174295Klik her
Ny Nordisk Hækling og højskole4505/11/1711/11/174295Klik her
Yoga med et strejf af wellness4617/11/1719/11/172195Klik her
Wellness - med et strejf af højskole4617/11/1719/11/172195Klik her
Gotisk Skriftlæsning4719/11/1725/11/174295Klik her
Yoga og højskole 4719/11/1725/11/174295Klik her
Aktivt seniorliv og højskole4719/11/1725/11/174295Klik her
Wellness og højskole4826/11/1702/12/174550Klik her
Slægtsforskning - modul 24826/11/1702/12/174295Klik her
Jul på Nørgaards5122/12/1726/12/174395Klik her
Nytår på Nørgaards5229/12/1702/01/184395Klik her
Spørg os 24/7..!

Vi er her næsten hele tiden, så spørg her og vi vender tilbage til dig snarest.