Padel og højskole
Kan du ikke få nok af at spille padel? Så er her en unik mulighed for at kombinere en uge med undervisning i padel, masser af spil med andre padelentusiaster og skønt højskoleliv.
Padelinstruktion
På kurset vil undervisningen i padel tage udgangspunkt i kursusdeltagernes niveau, så du kan deltage uanset om du er allerede er erfaren padelspiller eller har du lyst til at prøve kræfter med en af verdens hurtigst voksende sportsgrene!
Der er altid minimum 2 undervisningsniveauer. Padelinstruktørene guider dig gennem varierede øvelser, hvor både teknik, spilforståelse og fællesskab er i centrum.
Vi vil arbejde med grundlæggende aspekter i padel og komme omkring følgende:
Udgangsposition og placering
Forhånd og baghånd
Returnering og spil fra side- og bagglasvæg
Serv og modtagelse
Flugtninger og spil ved net
Bandeja, Vibora, Gancho, smash og lob m.m.
Spilforståelse og taktik
Overgang mellem defensiv og offensiv position
De forskellige grundslag og tekniske aspekter vil vi arbejde med gennem forskellige øvelser og mindre små spil med god plads til smil og humør.
Vær forberedt på en meget fysisk aktiv uge med masser af padel!
Spil, regler og padeltaktik
I løbet af kurset vil vi spille forskelige spilformer i Padel. Vi vil blandt andet spille Americano, hvor du spiller med forskellige medspillere og modspillere i hver kamp. Vi vil også spille andre afarter af Americano, såsom Mexicano og ”King of the Hill”.
Reglerne i padel er rimelig simple, og de vil blive gennemgået under kurset. Ligeledes vil der helt sikkert opstå regelspørgsmål ifm. øvelser i undervisningen eller under spil, som vi vil gennemgå.
Der arbejdes med taktiske valg, som fx hvornår man skal trykke på og hvornår man skal spille mere sikkert, samt hvordan man bedst udnytter banens vægge.
Gennem øvelser, spilsituationer og sparring styrkes overblik, beslutningstagning og evnen til at kommunikere effektivt – så man som makkerpar får mest muligt ud af det taktiske spil.
